A1タイプ（前重心 × 内側軸）の
特徴・生活指導・施術方針
「押す」動作で、本来の力が出やすいタイプ
あなたの身体には、生まれ持った「自然な使い方」があります。廣戸聡一先生が体系化された 4スタンス理論では、それを四つのタイプに分けて考えます。このページでは、A1タイプ——前重心 × 内側軸 × クロス——の方の身体の特性と、当院での施術・生活指導の考え方をご紹介します。
ご予約・ご相談 048-689-3358こんな傾向は、ありませんか？
- 物を「押す」動作のほうが、しっくりくる
- 立っているとき、重心がつま先寄りに落ちる感覚がある
- 身体の内側に力が乗る感覚が強い
※ ここに挙げた項目は「気づきのきっかけ」であり、タイプの判定ではありません。自己判断では誤判定の可能性があります。正確なタイプは、ご来院時の検査でお伝えします。
A1タイプの、基本の 3要素
重心
前重心（A）
軸
内側軸（1）
動作パターン
クロスタイプ
A1タイプは、重心が身体の前寄りに、軸が内側に通るタイプです。「押す」動作で本来の力が出やすい、という傾向があります。同じ動作でも、タイプが違えば、力の出やすい身体の使い方は変わります——一つの正解をすべての方に当てはめるのではなく、あなたのタイプに沿った使い方を知ることが、出発点になります。
生活指導と施術方針について
A1タイプの方への生活指導（しゃがみ方・座り方・立ち姿勢・歩き方・寝姿勢）と施術方針は、同じタイプでも、症状やお身体の状態によって、お伝えする内容が変わります。当院では、ご来院時の検査でタイプを判定したうえで、お一人おひとりに合わせてご案内しています。
あなたの本来のタイプを、正しく知るには
本来のタイプは、ご来院時の検査でなければ正確には判定できません。当院では、構造医学と 4スタンス理論を組み合わせた施術で、あなたのタイプに合わせた身体の使い方をお伝えしています。
完全予約制(1日7名まで)
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※ 4スタンス理論の各タイプの詳しい特徴・適性運動・推奨フォームについては、廣戸聡一先生のご著書をご参照ください。本ページの記述は同書を参照のうえ作成しています。当院では、ご来院時の検査でタイプを判定したうえで、お一人おひとりに合わせた身体の使い方をお伝えしています。